Nested Loop Join 의 사용기준을 보는중 다음과 같은 말이 있던데요

"조인되는 어느 한쪽이 상대방 테이블에서 추출된 결과를 받아야 처리범위를 줄일 수 있는 상태라면 항상 유리해진다"

상대방 테이블에서 추출된 결과를 받는다는게 드라이빙 테이블에서 where 조건으로 필터링을 한 결과를 받는다는건가요?

위의 문장을 이해할 수 있게 해석좀 부탁드립니다. (_ _)

[문장의 출처] http://wjkim-info.tistory.com/793