<삶의 지혜> 인생은 이렇게 살아야 0 4 2,414

by 무지개 좋은글좋은생각 [2013.06.10 12:45:28]



***<삶의 지혜> 인생은 이렇게 살아야 ***

가끔은 울어야 한다.
그래야만 내 마음의
평온을 찾을 수 있다.
그러나 때론 웃음의 미학을
잊어버리면 안 된다.

뭐든지 흥분하지마라
그것은 당신의 작은 가슴을
내 보이는 것이다.

자신의 위치와 상황에
걸맞게 행동해야 한다.
지나친 권위는
사람을 병들게 하니
늘 본분을 지키면 복이 저절로 온다.

자신의 위치를 망각하면
언젠가는 화가 된다.
오르막이 있으면 내리막이 있듯
슬픈 날엔 조용히 노래를 불러라
그리고 삶의 의미를 생각해보라!

희망을 갖고 살아라.
희망은 늘 가슴속에서 나와
머릿속에서 그려져야 한다.

항상 자신을 낮추어라
누군가 나를 늘 주시하고 있다.
높이 있는 것은
금방 떨어지기 쉬워도
낮은 곳은
떨어질 위험은 없는 것이다.

행복은
자신이 만드는 것이다.
가슴을 따뜻하게 하고
사랑으로 충만해야만
가질 수 있는 것이다.


내 삶을 아름답게 가꾸고
늘 반성하는 생활을 해야겠습니다.
삶을 되돌아보는 것,
삶의 성취보다 아름답습니다.
by 아발란체 [2013.06.10 15:33:47]

좋은 글이네요,
모델 이소라가 최근 힐링캠프에서 그러더군요.

아무리 많은 것을 해도
자기 스스로를 돌보지 않고 생기는 행복은 없다고요.

자기 먼저 건강과 행복을 가지는 것이 중요한 것 같습니다.

또한
첫 글귀에서 나온,
가끔은 울어야 한다는 것, 웃어야 한다는 것, 오래 사는 비결 같습니다.

감성 활동을 많이 하면 몸에서 다이-돌핀 이라는 호르몬이 분비되는데
엔돌핀의 4000배 효과 정도 된다고 합니다.
그 호르몬이 분비되면 면역력이 높아지고 몸에 있는 암세포를 많이 죽인다고 하네요 ~ :)


by 무지개 [2013.06.11 07:22:45]
호르몬으로 암세포를 없앨수 있다니 좋은 정보 고맙습니다. ^^ 많이 웃으며 살아야겠네요 ㅎㅎ
좋은 하루 보내세요~

by 현대해상 [2013.07.24 11:19:14]

좋은 글 감사합니다.

by 환타 [2013.08.02 23:13:27]

자신을 컨트롤 할수 있어야 한다는 어렵고도 쉬운 이야기 인거 같습니다.
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